Zwangerschaps-cursus van Annie Douma (drs.)©
‘Samen zwanger en bevallen’, zo heet de Zwangerschapscursus van Annie Douma©. Naar grote tevredenheid van deelnemers geef ik v.a. 2005 deze door mij ontwikkelde Zwangerschapscursus©. Verhalen van deelneemsters? Klik op de knop onder aan deze pagina.
Je kan bij mij terecht voor:
1. Zwangerschapscursus op maat van Annie Douma©.
- Dat zijn groepslessen van anderhalf uur voor vrouwen.
- Instudio, online live stream en op video.
- Instudio (= jij in de yogastudio), 90 minuten. €12,00 per les. Gelijktijdig Online live stream (= jij thuis of elders), 90 minuten. €6,00 per les.
- Deze wekelijkse les is op dinsdagavond en gaat door bij 3 aanmeldingen (instudio deelneemsters plus online deelneemsters).
- ‘Op maat’ betekent dat je alleen betaalt voor de lessen die je daadwerkelijk hebt gevolgd.
- Alles wat ik vertel heb ik ook opgeschreven en krijg je digitaal van me.
- Inhoud van de groepslessen? Klik op de knop onder aan deze pagina.
2. ZwangerschapsYoga met Annie, voor zwangere vrouwen.
3. Zwangerschapscursus voor haar en haar partner in 2 privélessen van anderhalf uur van Annie Douma©.
- Instudio.
- Twee privélessen zijn v.a. januari 2022 met korting. Nu voor €99,00.
- Deze twee privélessen zijn op afspraak.
- Alles wat ik vertel heb ik ook opgeschreven en krijg je digitaal van me.
‘Hoi Annie, Hieronder onze ervaring.
De zwangerschapscursus online volgen was natuurlijk niet hoe we het bedacht hadden, maar desalniettemin waren we toch blij dat de cursus op deze manier plaats kon vinden. Door middel van zoom is de informatie die Annie geeft goed te volgen èn te zien, daar ze ook haar verhaal ondersteunt door middel van attributen zoals een kunstbekken en een baby pop. De ademhalingsoefeningen zelf kun je goed uitvoeren met aanwijzingen van Annie. Ik denk dat het voor mij wel hielp dat ik al eerder een paar lessen fysiek had bijgewoond, waardoor ik al bekend was met bijvoorbeeld de lange diepe buik ademhaling. We hadden de cursus natuurlijk liever persoonlijk van Annie gehad maar ik vond dit een zeer goed alternatief en heb voor mijn gevoel niet iets gemist doordat het online moest.’
Online Live stream meedoen?
Ik werk via Zoom.us.
Als je in mijn boekingssysteem staat aangemeld voor een bepaalde les dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les een mailtje met de link om mee te kunnen doen.
Groet,
Annie Douma