door yogadiemen | apr 20, 2022 | Kriya, Kundalini Yoga, Mantra, Meditatie, Yoga
Bepaalde zondagochtenden vanaf 8:00 uur. We chanten een gedicht (#Japji) en #7 mantra’s. Met aansluitend om 10:00 uur een les #Kundalini yoga en Meditatie met Annie. Als je beide doet (chanten en die yogales) dan heb je een complete Aquarian sadhana gedaan. Je...
door yogadiemen | mrt 5, 2022 | Kundalini Yoga, Mantra, Meditatie, Yoga, Zwangerschaps yoga
Door de mogelijkheid om mee te doen aan Kundalini yoga en Meditatie met Annie: via online live stream,of met een video. Wat heb je daar voor nodig? Je smartphone, je tablet of je laptop.Je internetverbinding.Een prettige plek voor jezelf in je eigen huis of...
door yogadiemen | dec 31, 2021 | Meditatie, Yoga
‘Oeiiiii, opeens had ik een stekende hoofdpijn. Ik greep naar mijn paracetamol. Ik begreep niet waar dat zo plotseling vandaan kwam. Totdat ik de link legde met mijn koffiestop. Jeetje, stop ik met koffie, grijp ik vervolgens naar de paracetamol. Dat was...
door yogadiemen | dec 14, 2021 | Kundalini Yoga, Overig, Tips
Over adem HALEN.Over onbewust en bewust ademen.Over beperkt en volledig ademen.Over groot volledig en klein volledig ademen.Over het aantal adembewegingen.Over het nut van ademhalingsoefeningen.Over jouw controle over je emoties en je zenuwstelsel. Ademen is een...
door yogadiemen | dec 10, 2021 | Klankhealing, Meditatie
Les ‘Ademen, meditatie met ujjayi en klankhealing met o.a. gongs’. Om je parasympatische zenuwstelsel te verjongen, voor ontspanning en verbinding. We stemmen af, doen ademoefeningen, een meditatie met ujjayi en gaan vervolgens comfortabel liggen voor een...
