Als je een mantra zingt, dan heet dat chanten.
Het heet ook Mantra yoga of Naad yoga. Naad verwijst naar de situatie waarin klank en betekenis één zijn.
‘Man’ betekent ‘Mind’. Dat is een container begrip voor denken, psyche, geest etc. ‘Tra’ betekent stemmen. Zoals het stemmen van een snaar.
Als mens zijn we o.a. een chemische fabriek. We hebben klieren die hormonen en neurotransmitters afscheiden. In je gehemelte zijn accupunctuur punten. Achter je gehemelte is een holle ruimte. Door je stembanden te laten vibreren en je tong te laten trommelen maak je vibraties / trillingen, waarmee je jezelf beïnvloedt.
Een mantra is een klank, of letter-grepen, of een woord, of meerdere woorden. Het is een bepaalde geluidsgolf met een bepaalde uitkomst.
Zelf wil ik graag de betekenis van de mantra kennen. Maar nodig is het niet.
Door een mantra te chanten haal je de energie van die mantra naar je toe.
Ra ma da sa, sa see so hung is zo’n mantra.
Hij heet de Shushmana Mantra. Vernoemd naar je centrale energiekanaal in je ruggengraat. Dat kanaal heet Shushmana. Hij heet ook de Siri Gaitry mantra. Siri betekent groot en gaitry betekent ‘ritme’ en ook ‘bescherming’.
Deze mantra bestaat uit acht klanken / lettergrepen. Acht verwijst naar het oneindige. Een platte acht is het symbool voor ‘alles komt en gaat’. Het verwijst ook naar acht chakra’s (energierotondes in je). Zeven chakra’s van staartbeentje tot top van je hoofd. De achtste is je aura.
De mantra bestaat uit twee onderdelen. Ra ma da sa én sa see so hung. Het eerste deel (ra ma da sa) gaat van je af (naar ether). Het tweede deel haal je naar je toe (naar aarde). Ether en aarde vermengen zich.
- ‘A’ is de eerste klank van de schepping en van een baby.
- Ra is de zon. Sterk, helder en heet. Energie gevend en reinigend.
- Ma is de maan. Verkoelend en voedend. De ontvangende energie. Door ‘Ma’ te chanten, roep je de kosmos aan. Die wordt je moeder, die hulp en healing brengt.
- Da is de aarde. Die jou grondt, stabiliseert, wortelt. Je zekerheid waar vanuit jij kan handelen.
- Sa is de energie van het oneindige, van het universum / multi versa. Het oneindige buiten de mens.
- Met de tweede sa haal je de energie van het universum naar je toe.
- See betekent U. In de zin van het oneindige in je zelf. Met een hoofdletter. Je hogere zelf.
- Sa see verwijst naar het ervaren van het oneindige in jezelf.
- So betekent samengaan.
- Hu is het leven in alles en iedereen.
- Ng stimuleert je kliersysteem.
- Hung = Ong = Om = Aum = Amen en verwijst naar het eerste scheppende geluid. Als je religieus bent, dan kan je daar je godsbeeld voor in de plaats zetten. Ik gebruik daarvoor het woord ‘oneindige’.
- So hung betekent het oneindige dat ben ik. Iets in je dat groter is dan je dagelijkse zelf.
Over deze mantra wordt het volgende gezegd:
- Het stimuleert je eigen kundalini energie.
- Het verhoogt je eigen vibratie / trilling.
- Het harmoniseert je hersenen.
- Het activeert de neutraliteit in je.
- Het herstelt je aura.
- Het verbetert je gezondheid. Fysiek en/of mentaal.
- Het verwijst naar: ‘Alles komt en gaat’.
- Het geeft je het inzicht dat jij die oneindige cirkel bent.
- Het opent de stroom van helende energie. Voor zelf ‘healing’ en ‘healing‘ van anderen.
- Je vraagt ermee om balans. Om iets wat uit balans is, in evenwicht te brengen. Wetend dat op het allerhoogste niveau er alleen 1 is (namelijk onvoorwaardelijke liefde). Die kan balans brengen in een situatie die uit balans ging (Gene key 60).
Wat mij betreft is healing niet gelijk aan genezen van een ziekte. Ik zie het als jezelf geheel voelen inclusief alles. Al je aandoeningen horen er bij.
Als je de mantra doet, dan doe je een meditatie. Er zijn diverse vormen.
Het eerste deel (ra ma da sa) eindig je met een krachtige Sa, terwijl je je navelpunt intrekt.
Het tweede deel (sa se so hung) eindig je met een krachtige ‘hung’. Deze klank eindigt met een abrupte neusklank. Ook bij ‘hung’ trek je krachtig je navelpunt in.
De meditatie sluit ja af door een ritueel (adem en verspreiden van licht). Tenslotte lange armen omhoog en schudt je handen.
Bron: Shiv Charan, mantra’s. Gurudass Kaur, circle of light’. Gene Keys by Richard Rudd. Samengesteld door Annie Douma.
